Catálogo de Estándares de Competencia
EC1041 Vigencia Permanente

EC1041 — Coordinación para una sesión de Ashtanga Yoga

Servicios Educativos
Información verificada oficial del CONOCER. Última sincronización: Enero 2026
Fuente oficial: Información actualizada al 2026-01-26 desde el sitio oficial del CONOCER (conocer.gob.mx)

Ficha Técnica

Nivel:
2
Sector:
Servicios Educativos
Vigencia del certificado:
Permanente

Propósito del estándar

Servir como referente para la evaluación y certificación de las personas que conducen una práctica de Ashtanga Yoga y cuyas competencias incluyen: preparar las condiciones físicas para la sesión de Ashtanga Yoga, conducir las diferentes secuencias que consisten en sincronizar la respiración/Pranayama/Ujjayi con una serie progresiva de posturas/asanas, activación de Bandhas/sellos energéticos y dirigir la mirada/Drishti en un punto. Estos elementos ayudan al practicante a concentrar y aumentar la energía durante la práctica.

Asimismo, puede ser referente para el desarrollo de programas de capacitación y de formación basados en EC.

Descripción

El EC describe el desempeño de la persona que dirige una práctica de Ashtanga Yoga desde la preparación de la sesión para la práctica de Ashtanga Yoga, hasta la conducción de la secuencia final de la Técnica de Ashtanga Yoga. Se establecen los conocimientos teóricos que debe saber el Instructor de Yoga, así como las cualidades de su desempeño.

El presente Estándar de Competencia se fundamenta en criterios rectores de legalidad, competitividad, libre acceso, respeto, trabajo digno y responsabilidad social.

Sectores relacionados: Servicios Educativos.

Documento oficial

Este PDF es publicado por CONOCER. Consulta el contenido completo para conocer criterios de desempeño, evidencias y referencias normativas.

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