Propósito del estándar
Servir como referente para la evaluación y certificación de las personas que se desempeñen como preparadores de arqueros en etapa de iniciación, a través de la valoración, preparación, desarrollo y evaluación de los elementos técnico-tácticos y las capacidades condicionales y coordinativas para la preparación de tiro con arco en etapa de iniciación.
Asimismo, puede ser referente para el desarrollo de programas de capacitación y de formación basados en Estándar de Competencia (EC).
El presente EC se refiere únicamente a funciones para cuya realización no se requiere por disposición legal, la posesión de un título profesional. Por lo que para certificarse en este EC no deberá ser requisito el poser dicho documento académico.
Descripción
El Estándar de Competencia describe el desempeño de un preparador de arqueros en etapa de iniciación, valorando el estado físico a través de la medición de las capacidades físicas, demostrando la organización y práctica en el cronograma de actividades, distribución semanal, sesión de la práctica y el plan de emergencias, verificando las condiciones del área de práctica y material deportivo, en la manera de desarrollar los elementos/habilidades técnico-táctico(a)s y las capacidades condicionales y coordinativas de los arqueros; así mismo, verificando la indumentaria, explicando la organización del entrenamiento, demostrando la mecánica de ejecución de cada elemento/habilidad, así como de las tácticas y realizando la vuelta a la calma, además de evaluar la sesión de entrenamiento. También establece los conocimientos teóricos básicos y prácticos con los que debe contar para realizar su trabajo, asimismo de las actitudes/hábitos y valores relevantes en su desempeño.
Este Estándar de Competencia se fundamenta en criterios rectores de legalidad, competitividad, libre acceso, respeto, trabajo digno y responsabilidad social.
Elementos de competencia evaluados
Este estándar evalúa los siguientes elementos de competencia:
- E4341: Valorar la condición física de los arqueros en la etapa de iniciación
- E4343: Desarrollar la sesión de práctica de los arqueros en etapa de iniciación
- E4344: Evaluar la sesión de práctica de los arqueros en etapa de iniciación.
Temario: conocimientos que evalúa
Estos son los conocimientos que el candidato debe dominar según el estándar oficial:
- Características físicas de los niños y niñas Comprensión
- Protocolos de Pruebas Físicas para evaluar la eficiencia física de la población infantil/Rangos de evaluación y fases de validación Aplicación
- Planificación del entrenamiento deportivo Aplicación
- Principios del entrenamiento de Tiro con Arco Aplicación
- Elementos técnico-tácticos del Tiro con Arco Comprensión
- Metodología de la práctica deportiva del tiro con arco
- Reglas de juego Worlds Archery (WA) de la Federación Olímpica Internacional
- Evaluación/retroalimentación Aplicación
Glosario del estándar: guía de estudio
Términos oficiales del EC1380 que conviene dominar antes de la evaluación:
- Aptitudes
- Capacidades de una persona o una cosa para realizar adecuadamente cierta actividad, función o servicio.
- Composición corporal
- Es el estudio del cuerpo a través de medidas y evaluaciones de su tamaño, forma, proporcionalidad, composición, maduración biológica, así como de sus funciones corporales.
- Condición física
- Estado de control de una persona, en un momento dado, manifestándolo con la capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación.
- Estadímetro de báscula
- Equipo fijo para determinar el peso y la talla corporales, es mecánica y está diseñada para ser colocada en el piso.
- Estadímetro de pared
- Dispositivo de pared de medición de altura de una persona.
- Etapa de iniciación
- Periodo en el que se empieza a aprender de forma específica la práctica algún deporte.
- Examen médico
- Chequeo médico que puede ayudar a encontrar una enfermedad antes de que comiencen los síntomas o descubrir enfermedades o afecciones anticipadamente, cuando son más fáciles de tratar. Algunos exámenes se realizan en el consultorio del doctor u otros necesitan equipos especiales.
- Flexo elasticidad
- Es la capacidad que tienen los músculos para estirarse, cuando una articulación se mueve, sin limitaciones de recorrido.
- Frecuencia cardiaca
- Número de veces que pulsa el corazón por minuto (latidos del corazón por minuto).
- Guía de entrevista
- Documento de apoyo para el preparador de arqueros que contiene datos generales y médicos de cada arquero.
- Índice de Fuerza
- Capacidad que tiene un músculo de desarrollar tensión contra una carga en un único esfuerzo durante la contracción.
- Pruebas físicas
- Serie de protocolos establecidos que determinan el nivel de condición física de una persona.
- Reporte de Evaluación Física
- Documento de apoyo para el preparador de arqueros que contiene los resultados de las pruebas físicas y el nivel de condición física de cada arquero.
- Resistencia aeróbica
- Es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso.
- Botiquín de primeros auxilios
- Se le denomina a un elemento de movimientos apresurados con suficientes medicamentos, y utensilios destinados para las causas de un desastre naturales o accidentes.
- Capacidades físicas
- Predisposiciones fisiológicas innatas en el individuo, que permiten el movimiento y son factibles de medida y mejora a través del entrenamiento. Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad.
- Cronograma de actividades
- Documento referente al programa general de entrenamiento, del cual se desprenden: 1.- La distribución semanal de sesiones. 2.- La sesión de la práctica 3.- La descripción de los medios 4.- Los métodos por sesión de entrenamiento
- Anclaje/acoplamiento
- El momento en el que el jalón de la cuerda toca la nariz y la barba. En ese momento, realmente inicia el jalón del arco. El abrir la cuerda hasta el Anclaje se considera parte de la Presentación. Se puede decir que es el final de la Presentación e inicio del Jalón. El Anclaje se considera en la Presentación, el Acoplamiento en el Jalón.
- Calentamiento
- Es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
- El foco
- Es la concentración de la mente consciente y la encargada de llevar la secuencia del Tiro. La concentración se divide en: foco, enfoque, verbo, que unifica a foco enfoque en el aquí y el ahora. El enfoque es la concentración inconsciente.
- Expansión
- Es el momento en el que ya está el jalón transferido a la espalda y el cuerpo; en ese momento se genera una dilatación en el pecho y la espalda que se le llama Expansión.
- Liga
- Banda elástica, oval o circular que se usa para sujetar cosas, en ese caso hace el ejercicio de soporte del arco.
- Percepción visual
- La percepción Visual es parte de la concentración inconsciente y se utiliza como estado de realidad que te ayuda a saber que te estas manifestando en el presente. Al hacerlo, percepción significa que estas usando tu mirada con mucha intensidad, pero tu foco está en el proceso del tiro y la visión solo la utilizas como punto de referencia de alineación y de meditación.
- Plomada
- Cuerda con un peso en un extremo que se usa para determinar la verticalidad de una estructura. Determina la horizontalidad de una superficie o línea.
- Presentación de tiro
- Es cuando el arquero se coloca sobre la línea de tiro, con los pies alineados al ancho de los hombros. Sin hacer tensión, elevar los brazos a la altura de los hombros, dirigiendo la mirada hacia el frente.
- Tarjetas
- Son tablas de puntuación en la que se llevan las puntuaciones de los participantes.
¿Cómo es la evaluación del EC1380?
Duración estimada: 2 horas en gabinete y 3 horas en campo, totalizando 5 horas.
Apoyos y requerimientos:
- Para demostrar la competencia en este Estándar, se recomienda que se lleve a cabo en el lugar de trabajo y durante su jornada laboral; sin embargo, pudiera realizarse de forma simulada si el área de evaluación cuenta con los materiales, insumos, e infraestructura, para llevar a cabo el desarrollo de todos los criterios de evaluación referidos en el EC
- Es necesario contar como mínimo con el siguiente equipo: Reporte de Evaluación Física, Guía de Entrevista, Plan de Acción de Emergencias, Cronograma de Actividades, Distribución Semanal de Sesiones, Sesión de la práctica. Un área para la práctica, material deportivo (diana, liga y/o arco) y 1 practicante de tiro con arco
La evaluación oficial la realiza una Entidad de Certificación y Evaluación acreditada por el CONOCER. Esta información es orientativa y proviene del documento oficial del estándar.
Documento oficial
Este PDF es publicado por CONOCER. Consulta el contenido completo para conocer criterios de desempeño, evidencias y referencias normativas.
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